ആർത്തവ ക്രമീകരണത്തിനായി ഇതാ ഒരു ഒറ്റമൂലി; വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാം..!!

നിരവധി സ്ത്രീകൾ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകളിൽ ഒന്നാണ് ക്രമം തെറ്റി വരുന്ന മാസമുറകൾ. എന്നാൽ ഇത് പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഒറ്റമൂലി നമുക്ക് പരിചയപ്പെടാം.

എങ്ങനെയാണ് ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്നത് എന്ന് നമുക്ക് അറിയാം,

ആദ്യമായി വേണ്ടത് ചക്കരയാണ്, അല്ലെങ്കിൽ കരിപ്പെട്ടിയും അതിനായി ഉപയോഗിക്കാം, എന്നാൽ ശർക്കര ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കരുത്. ഒന്നോ രണ്ടോ പീസ് ചക്കര എടുക്കുക, അതിലേക്ക് എന്നിട്ട് അതിലേക്ക് വെള്ളം ഒഴിച്ച ശേഷം നല്ലതുപോലെ തിളപ്പിക്കുക. അതിന് ശേഷം ചെറിയ ജീരകം അല്ലെങ്കിൽ കറി ജീരകം ഒരുപിടി എടുത്ത് നല്ലത് പോലെ വറുത്ത് എടുക്കണം. എന്നിട്ട് പൊടിച്ചു എടുക്കണം, എന്നിട്ട് ചക്കര തിളപ്പിച്ച് എടുത്ത വെള്ളത്തിലേക്ക് ജീരകം പൊടിച്ചത് ഒരു ടീസ് പൂൺ ഇടുക, തുടർന്ന് അതിലേക്ക് ഇഞ്ചി നീര് ഇടുക. ഇത് രണ്ട് ടേബിൾ പൂൺ ആണ് ഒഴിക്കേണ്ടത്. തുടർന്ന് ഇത് രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുടിക്കുക, കുടിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ വെള്ളം കുടിക്കാൻ പാടില്ല.

ഇനിയുള്ളത് ആർത്തവ സമയത്ത് ഉള്ള വയർ വേദന മാറ്റാനും ആർത്തവം കൃത്യ സമയത്ത് വരാനും ആയി, പഴുത്ത പപ്പായ എടുത്ത ശേഷം ചെറിയ കഷ്ണങ്ങൾ ആക്കി ജ്യൂസ് ആക്കി എടുക്കുക. ഇതും രാത്രി തന്നെയാണ് കഴിക്കണ്ടേണ്ടത്, എന്നാൽ ഇത് കുറച്ചു ദിവസം തുടർച്ചയായി കഴിച്ചാൽ മാത്രമേ ഫലം ലഭിക്കുകയുള്ളൂ.

ആർത്തവ കാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ബ്ലീഡിങ് ഒഴുവക്കാൻ ഒരുപിടി ജീരകം പൊടിച്ച ശേഷം തൈരിൽ കലക്കി കുടിക്കുക ആണെങ്കിൽ ശമനം ലഭിക്കും.

David John

Recent Posts

മോഹൻലാൽ നായകനായി എത്തുന്ന ബ്രഹ്മാണ്ഡ ചിത്രം എമ്പുരാൻ മാർച്ച്‌ 27ന് തന്നെ, ആദ്യ ഷോ രാവിലെ 6 മണിക്ക്..!!

മലയാളത്തിന്റെ പ്രിയ നടൻ മോഹൻലാൽ നായകനായി എത്തുന്ന പൃഥ്വിരാജ് സംവിധാനം ചെയ്യുന്ന മലയാളത്തിലെ എക്കാലത്തെയും വലിയ ചിത്രം എമ്പുരാൻ മാർച്ച്‌…

5 days ago

മൂന്നു താരങ്ങൾ, ഒരു ക്രിക്കറ്റ് മാച്ച്, ജീവിതം മാറ്റിമറിക്കുന്ന ഒരു കഥ; മാധവൻ- നയൻ‌താര- സിദ്ധാർഥ് ചിത്രം “ടെസ്റ്റ്” നെറ്റ്ഫ്ലിക്സ് പ്രീമിയർ ഏപ്രിൽ 4 ന്

ആർ മാധവൻ, നയൻ‌താര, സിദ്ധാർഥ് എന്നിവരെ പ്രധാന കഥാപാത്രങ്ങളാക്കി എസ് ശശികാന്ത് രചിച്ചു സംവിധാനം ചെയ്ത "ടെസ്റ്റ്" എന്ന ചിത്രത്തിന്റെ…

2 weeks ago

പതിമൂന്നാം ആഴ്ചയിലും നെറ്റ്ഫ്ലിക്സിൽ തരംഗമായി ദുൽഖർ സൽമാൻ ചിത്രം; അപൂർവ റെക്കോർഡുമായി ലക്കി ഭാസ്കർ

ദുൽഖർ സൽമാൻ നായകനായ പാൻ ഇന്ത്യൻ തെലുങ്ക് ചിത്രം ലക്കി ഭാസ്കർ മൂന്നു മാസങ്ങൾക്കു മുൻപാണ് ഒടിടി റിലീസായി നെറ്റ്ഫ്ലിക്സിൽ…

3 weeks ago

തേജ സജ്ജ- കാർത്തിക് ഘട്ടമനേനി പാൻ ഇന്ത്യ ഫിലിം “മിറായി” റിലീസ് ഓഗസ്റ്റ് ഒന്നിന്

തെലുങ്ക് യുവതാരം തേജ സജ്ജയെ നായകനാക്കി കാർത്തിക് ഘട്ടമനേനി സംവിധാനം ചെയ്ത "മിറായി" റീലീസ് തീയതി പുറത്ത്. 2025 ഓഗസ്റ്റ്…

4 weeks ago

കെട്ടിപ്പിക്കാൻ തോന്നുന്ന ദിവസങ്ങളുണ്ട്, കുറെ കാലങ്ങളായി സിംഗാളാണ്; ഒറ്റക്കുള്ള ജീവിതത്തെ കുറിച്ച് പാർവതി തിരുവോത്ത്..!!

മലയാള സിനിമയിലെ അഭിനയ പ്രതിഭ കൊണ്ട് വേറിട്ട് നിന്ന കലാകാരിയാണ് പാർവതി തിരുവോത്ത്. അഭിനയ ലോകത്തിൽ കുറച്ചു കാലങ്ങളായി തിരക്കേറിയ…

1 month ago

അദ്ദേഹത്തിന് പുള്ളിക്കാരി ഒക്കെ ആണെങ്കിൽ ഞാൻ എന്ത് പറയാൻ; ഭർത്താവിനെ കുറിച്ച് വീണ നായർ..!!

സീരിയൽ സിനിമ മേഖലയിൽ കൂടിയും ഒപ്പം ബിഗ്ഗ് ബോസിൽ കൂടിയും ശ്രദ്ധ നേടിയ താരമാണ് വീണ നായർ. മലയാളത്തിൽ ശ്രദ്ധേയമായ…

2 months ago