Categories: Health

ദിവസവും ശാരീരിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ അറിയാമോ..!!

ജീവിതത്തിൽ ഉന്മേഷം ലഭിക്കുന്നതിനും വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നവരും ഒപ്പം ജിമ്മിൽ അടക്കം പോകുന്നവരുമായ നിരവധി ആളുകൾ നമ്മൾക്ക് ചുറ്റും ഉണ്ട്. എന്നാൽ പങ്കാളി ആയിട്ടുള്ള ശാരീരിക ബന്ധം എന്നും ഉണ്ടായാൽ അതിനേക്കാൾ മികച്ചൊരു വ്യായാമം ഇല്ല എന്നാണു ചില പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്.

വിവാഹത്തിലും വിവാഹേതര ബന്ധങ്ങളിലും അടക്കം പങ്കാളികൾ തമ്മിൽ ഒന്നിക്കുന്നത് ശരീരത്തിനും ഒപ്പം മനസിനും ഉന്മേഷം നൽകുകയും അതിനൊപ്പം അത്ഭുതകരമായ നേട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് സ്ത്രീ ആയാലും പുരുഷൻ ആയാലും ഒരുപോലെ തന്നെയാണ്.

ഇരുവർക്കും ലഭിക്കുന്ന നേട്ടങ്ങൾ അനവധിയാണ്. പലതരത്തിൽ ഉള്ള രോഗങ്ങൾക്കും ഇത് പരിഹാരം ആകുന്നു. മാനസിക സമ്മർദം ഒഴുവാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഹൃദയ അസുഖങ്ങളിൽ നിന്നും മുക്തി നേടുന്നതിനും ഒപ്പം ആയുസും ആരോഗ്യവും വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഇണകൾ തമ്മിൽ ഉള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഒത്തുചേരൽ, ഓക്‌സിടോസിൻ ബന്ധപ്പെടുന്ന സമയത്തിൽ പുറത്തുവരികയും ഇത് ഉറക്കത്തിന് സഹായിക്കുന്നതുകൊണ്ടു തന്നെ നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിലെ ധമനികളിലെ രക്ത ചക്രമണം മെച്ചപ്പെടുകയും അങനെ ഹൃദയത്തിനു ആരോഗ്യം കൂടുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതുപോലെ തന്നെ ആർത്തവ സമയത്തിന് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്ക് മുന്നേ വരെയുള്ള ബന്ധപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആര്ത്തവ സമയത്തിൽ ഉള്ള കഠിനമായ വേദനകൾക്ക് കുറവ് നൽകും. കൂടാതെ ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ പെഡസ് നന്നായി വ്യായാമം ചെയ്യപ്പെടുകയും അതിൽ അത് ശക്തമാകുകയും അതിൽ കൂടി ഗർഭിണി ആകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.

News Desk

Recent Posts

മൂന്നു താരങ്ങൾ, ഒരു ക്രിക്കറ്റ് മാച്ച്, ജീവിതം മാറ്റിമറിക്കുന്ന ഒരു കഥ; മാധവൻ- നയൻ‌താര- സിദ്ധാർഥ് ചിത്രം “ടെസ്റ്റ്” നെറ്റ്ഫ്ലിക്സ് പ്രീമിയർ ഏപ്രിൽ 4 ന്

ആർ മാധവൻ, നയൻ‌താര, സിദ്ധാർഥ് എന്നിവരെ പ്രധാന കഥാപാത്രങ്ങളാക്കി എസ് ശശികാന്ത് രചിച്ചു സംവിധാനം ചെയ്ത "ടെസ്റ്റ്" എന്ന ചിത്രത്തിന്റെ…

1 week ago

പതിമൂന്നാം ആഴ്ചയിലും നെറ്റ്ഫ്ലിക്സിൽ തരംഗമായി ദുൽഖർ സൽമാൻ ചിത്രം; അപൂർവ റെക്കോർഡുമായി ലക്കി ഭാസ്കർ

ദുൽഖർ സൽമാൻ നായകനായ പാൻ ഇന്ത്യൻ തെലുങ്ക് ചിത്രം ലക്കി ഭാസ്കർ മൂന്നു മാസങ്ങൾക്കു മുൻപാണ് ഒടിടി റിലീസായി നെറ്റ്ഫ്ലിക്സിൽ…

2 weeks ago

തേജ സജ്ജ- കാർത്തിക് ഘട്ടമനേനി പാൻ ഇന്ത്യ ഫിലിം “മിറായി” റിലീസ് ഓഗസ്റ്റ് ഒന്നിന്

തെലുങ്ക് യുവതാരം തേജ സജ്ജയെ നായകനാക്കി കാർത്തിക് ഘട്ടമനേനി സംവിധാനം ചെയ്ത "മിറായി" റീലീസ് തീയതി പുറത്ത്. 2025 ഓഗസ്റ്റ്…

3 weeks ago

കെട്ടിപ്പിക്കാൻ തോന്നുന്ന ദിവസങ്ങളുണ്ട്, കുറെ കാലങ്ങളായി സിംഗാളാണ്; ഒറ്റക്കുള്ള ജീവിതത്തെ കുറിച്ച് പാർവതി തിരുവോത്ത്..!!

മലയാള സിനിമയിലെ അഭിനയ പ്രതിഭ കൊണ്ട് വേറിട്ട് നിന്ന കലാകാരിയാണ് പാർവതി തിരുവോത്ത്. അഭിനയ ലോകത്തിൽ കുറച്ചു കാലങ്ങളായി തിരക്കേറിയ…

1 month ago

അദ്ദേഹത്തിന് പുള്ളിക്കാരി ഒക്കെ ആണെങ്കിൽ ഞാൻ എന്ത് പറയാൻ; ഭർത്താവിനെ കുറിച്ച് വീണ നായർ..!!

സീരിയൽ സിനിമ മേഖലയിൽ കൂടിയും ഒപ്പം ബിഗ്ഗ് ബോസിൽ കൂടിയും ശ്രദ്ധ നേടിയ താരമാണ് വീണ നായർ. മലയാളത്തിൽ ശ്രദ്ധേയമായ…

1 month ago

ദുൽഖർ സൽമാൻ ചിത്രം ‘കാന്ത’ ഫസ്റ്റ് ലുക്ക് ഇന്ന്

ബ്ലോക്ക്ബസ്റ്റർ ഹിറ്റായ പാൻ ഇന്ത്യൻ തെലുങ്ക് ചിത്രം ലക്കി ഭാസ്കറിന് ശേഷം ദുൽഖർ സൽമാൻ നായകനായെത്തുന്ന 'കാന്ത'യുടെ ഫസ്റ്റ് ലുക്ക്…

1 month ago