ഫേസ്ബുക്കിലെ ഞരമ്പുരോഗികളെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം; പേളി മാണി പറയുന്നു..!!

താരങ്ങള്‍ക്കെതിരെ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ആക്ഷേപങ്ങള്‍ ഇപ്പോൾ വരുന്നത് ഫേസ്ബുക്കിലൂടെയാണ്.

സിനിമാ നടിയോ നടനോ എന്ത് ഫേസ്ബുക്കില്‍ പോസ്റ്റ് ചെയ്താലും അതിന് താഴെ മോശമായ കമന്റ് ഇട്ടില്ലെങ്കിൽ ചിലർക്ക് ഉറക്കം വരില്ല. ചിലപ്പോള്‍ അത്തരം കമന്റുകള്‍ വളര്‍ന്നു വരുന്ന കുഞ്ഞുതാരങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചേക്കാം. എന്നാല്‍ ഇത്തരം ഫേസ്ബുക്ക് അലമ്പന്മാരെ എങ്ങിനെ നേരിടാം എന്നതിനെ കുറിച്ച് പേളി മാണി ഒരു മാര്‍ഗം പറയുന്നു.

ഇത്തരത്തില്‍ മാനസികനില തളര്‍ന്ന രോഗികളെ എങ്ങിനെ സ്വയം നേരിടാം എന്നതിനെ കുറിച്ച് ഫേസ്ബുക്കിലൂടെ തന്നെയാണ് പേളിയ ഈ ഐഡിയ മറ്റുള്ളവരുമായി ഷെയര്‍ ചെയ്തത്. മോശം കമന്റുകളെ എങ്ങനെ നേരിടണമെന്ന് പേളിയുടെ ഈ പോസ്റ്റ്‌ പറയുന്നതിങ്ങനെ:

നമ്പര്‍ 1

കമന്റ് കണ്ട് കഴിഞ്ഞാല്‍ ഒരു സ്‌മൈലി

നമ്പര്‍ 2

കമന്റ് കണ്ട് കഴിഞ്ഞാല്‍ ദേഷ്യപ്പെടാതെ, ക്ഷമയോടെ ഇരിക്കുക

നമ്പര്‍ 3

ശ്വാസം നീട്ടിയെടുക്കുക

നമ്പര്‍ 4

കമന്റിന്റെ ഒരു സ്‌ക്രീന്‍ ഷോട്ട് എടുക്കു, എന്നിട്ട് ആ കമന്റ് പേജില്‍ പോസ്റ്റ് ചെയ്യുക

നമ്പര്‍ 5

നമ്മുടെ സുഹൃത്തുക്കളോട് അവര്‍ക്ക് വേണ്ടിയും, അവരുടെ കുടുംബത്തിന് വേണ്ടിയും
പ്രാര്‍ത്ഥിക്കാന്‍ ആവശ്യപ്പെടുക

നമ്പര്‍ 6

അവരെ മറക്കുക; ഒരു ദിവസത്തിന് ശേഷം ആ കമന്റ് ഡിലീറ്റ് ചെയ്യുക

നമ്പര്‍ 7

ഒന്നുകൂടെ ചിരിക്കുക. തീര്‍ച്ചയായും നിങ്ങള്‍ക്ക് ഒരു ആശ്വാസമുണ്ടാവും.

News Desk

Recent Posts

ബ്ലോക്ക്ബസ്റ്റർ കിരൺ അബ്ബാവരം ചിത്രം ‘ക’ മലയാളം റിലീസ് നവംബർ 22 ന്; കേരളത്തിലെത്തിക്കുന്നത് ദുൽഖറിന്റെ വേഫെറർ ഫിലിംസ്

കിരൺ അബ്ബാവരം നായകനായ പാൻ ഇന്ത്യൻ ചിത്രം 'ക' യുടെ മലയാളം പതിപ്പിന്റെ റിലീസ് നവംബർ 22 ന്. ചിത്രം…

5 days ago

ബാംഗ്ലൂരിലും തമിഴ്‌നാട്ടിലും വമ്പൻ ബുക്കിംഗ്; മൂന്നാം വാരത്തിലും പാൻ ഇന്ത്യൻ വിജയം തുടർന്ന് ലക്കി ഭാസ്കർ

ദുൽഖർ സൽമാൻ നായകനായ ലക്കി ഭാസ്കർ മൂന്നാം വാരത്തിലും ബ്ലോക്ക്ബസ്റ്റർ വിജയം തുടരുകയാണ്. കേരളത്തിൽ 20 കോടി ഗ്രോസ് നേടി…

5 days ago

വീക്കെൻഡ് ബ്ലോക്ക്ബസ്റ്റേഴ്‌സ് – ധ്യാൻ ശ്രീനിവാസൻ ചിത്രം ‘ഡിറ്റക്റ്റീവ് ഉജ്ജ്വലൻ’ പൂജ

ധ്യാൻ ശ്രീനിവാസനെ നായകനാക്കി വീക്കെൻഡ് ബ്ലോക്ക്ബസ്റ്റേഴ്സിന്റെ ബാനറിൽ സോഫിയ പോൾ നിർമ്മിക്കുന്ന 'ഡിറ്റക്റ്റീവ് ഉജ്ജ്വലൻ' ആരംഭിച്ചു. ഇന്ന് നടന്ന പൂജ…

5 days ago

ഞാൻ കണ്ടതാ സാറെ സിനിമയുടെ ടീസർ പുറത്തിറങ്ങി..!!

ഇന്ദ്രജിത്ത് സുകുമാരൻ, ബൈജു സന്തോഷ് , അനൂപ് മേനോൻ, മറീന മൈക്കിൾ കുരിശിങ്കൽ എന്നിവരെ കേന്ദ്രകഥാപാത്രങ്ങളാക്കി വരുൺ ജി പണിക്കർ…

1 week ago

അനുഷ്ക ഷെട്ടി- ക്രിഷ് ജാഗർലാമുഡി ചിത്രം ‘ ഘാട്ടി’ ഫസ്റ്റ് ലുക്ക് പുറത്ത്

ക്രിയേറ്റീവ് ഡയറക്ടർ ക്രിഷ് ജാഗർലമുഡിയുമായി അനുഷ്കാ ഷെട്ടി വീണ്ടും ഒന്നിക്കുന്ന ചിത്രം ' ഘാട്ടി' ഫസ്റ്റ് ലുക്ക് പുറത്ത്. അനുഷ്ക…

2 weeks ago

‘ഓൾ വി ഇമാജിൻഡ് ആസ് ലൈറ്റ്’ എക്സ്ക്ലൂസീവ് പ്രിവ്യൂ കൊച്ചിയിൽ നടന്നു; ചിത്രത്തിനായി ഒത്തു ചേർന്ന് മലയാള സിനിമ

ആഗോള തലത്തിലുൾപ്പെടെ ഏറെ പ്രശംസ നേടിയ 'ഓൾ വി ഇമാജിൻഡ് ആസ് ലൈറ്റ്' എന്ന ചിത്രത്തിൻ്റെ പ്രത്യേക പ്രദർശനം കൊച്ചിയിൽ…

2 weeks ago